Recovery

LCA : rupture, opération et rééducation

Cet article marque mon retour au sport, mon retour sur le VTT, je vais enfin pouvoir remettre mes deux roues dans les cailloux ! Mais il n’intéressera pas tout le monde bien sur, puisqu’il ne sera pas question de VTT…
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6 mois après…

Je ne vous parlerais pas de VTT cette fois-ci, mais des suites de ma blessure et de son opération. La rupture d’un ligament croisé est plus que courante, nombre de sportifs y sont confrontés. Blessé le 18 octobre dernier, j’ai…
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Recovery à la pédale

Un grand moment en vidéo ! Ce matin, j’ai re-pédalé pour la première fois depuis le 18 octobre, jour de mon accident.

What’s up ?

Voilà un mois que je me suis fait opérer du LCA. Un mois, c’est 1/6 du temps nécessaire pour une reprise du vtt en sécurité. Bref, je n’y suis pas encore… Mais comme je suis plutôt positif en ce moment,…
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New knee

Voilà, c’est fait, ils m’ont réparé le genou. Les deux tendons prélevés vont tout doucement se transformer en ligament, et les deux ménisques abîmés (ça, c’était la surprise…) ont été rectifiés. Maintenant, il faut m’armer de patience et de motivation…
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Le jour et l’heure

Voilà, ça y est, c’est calé : le 7 janvier à 7h30, on me réparera le genou. La technique employée, dite DIDT, est assez étonnante. Le chirurgien qui m’opérera a eu une phrase que j’aime bien : « la chirurgie n’est…
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Le chat noir

Il y a des moments comme ça. 2014 aura été l’année des tendinites, d’une chute à la Mountain of Hell qui m’a valu 9 points de sutures et une entorse du pouce, et pour finir en beauté, d’une magnifique entorse…
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